三叶青专家之“第二心脏”的全方位保养SPA

很多女孩子知道保养自己的脸却不知道保养自己的手和脚（尤其是脚），要知道手和脚也算是我们 的第二张脸，脚更是脚是人的第二心脏，它有很多的穴位。如果夏天穿凉鞋的时候别人看见你那么漂亮的脸，却有着又粗糙又黑形状又不美观的脚，让人感觉实在是 无从下眼。三叶青专家认为脸蛋固然重要，但是手脚同样不可少。

1、脚指擦蜂蜜改善粗糙

脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。

2、手泡热盐水改善手脚冰冷

手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

3、脚部龟裂长茧要磨掉

为了使皮肤更平滑，先让双脚泡热水几分钟使角质软化，然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。

茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位，用胶布剪成小片贴在患处，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜即可。

4、手脚皮肤粗糙时擦凡士林

睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦，睡觉时一定要穿上袜子，或是将凡士林和水等量搅拌，滴几滴在手掌上，然后涂抹于患部。

5、少穿皮鞋和凉鞋

尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋)，能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬，一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧，穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的，很丑。这种 时候就可以适当的选用一些布鞋或是千层底的鞋来舒缓因为长期穿高跟鞋带来的脚步神经紧张，一提到布鞋很多能首先能想到的就是老北京布鞋女鞋了，这种鞋有着 悠久的历史，是中式文化的典型代表。可以说，布鞋和中国女性有着紧密的联系。据调查，在很多女性眼里，布鞋是一种时尚和传统的产物。穿上布鞋，那种舒适惬 意，是无法用语言所形容。而中国女性一旦穿上布鞋，则更添了十分性感和妩媚，与众不同的气质和品味。布鞋的柔和，自然的美丽，简洁的风格，在女性穿上布鞋 后尽现无遗。而美丽清纯的白底黑布鞋，更能带给你美好的永恒回忆。

当然每天洗完澡之后，可用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。当你的脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。