有很多人在购买三叶青前,往往会问一个问题,那就是:新鲜的三叶青块根该怎么服用?其实,三叶青的吃
法有很多,比如洗净后生吃、豆浆机榨汁、切片后泡茶或者煎煮等等,在以上几种吃法中,生食是比较能保证三叶青的效果的,但鉴于三叶青的味道重,多数人都难以适应。那么既要尽可能保证三叶青本身的效果,又要减轻那种刺激的味道,又该选用哪种方式呢?这里郑重推荐能够同时做到以上两点的吃法——榨汁!
那么接下来,我们就来看看三叶青是怎样榨汁的吧。
第一步:首先,我们取一包三叶青块根拆封(该次实验样品为真空包装三叶青块根)。
第二步:将三叶青块根清洗干净,并将块根截成段或者切片(这样榨汁更充分)
第三步:倒入凉水(水料比3:1即可)
第四步:合上机头,启动豆浆机
第五步:启动机器开始榨汁。
第六步:待充分榨汁后(没有较大的块根残留下来)就可以食用了。
第七步:建议食用的时候搅拌均匀,然后带渣一起服用
如此一来,三叶青块根的榨汁吃法,你学会了吗?